| Über mich | |
| Name: | Nadja Nickelsen Gizzi |
| Wohnort: | Aarau |
| Ich unterrichte Yoga: | selbständig bei alegria Aarau www.nadja-nickelsen.ch www.alegriaaarau.ch |
| Adjektive, die mich beschreiben: | herzlich, begeisterungsfähig, offen |
| Neben Yoga liebe ich: | Zeit mit meiner Familie und Freunden verbringen, wandern, draussen sein (am liebsten an Gewässern) |
Yin und Yang Yoga mit Nadja und Deborah (Samstag 14:30 – 16:00 Uhr)
Mit sanften und stärkenden Flows aktivieren wir unsere Energie im Yang-Element und tauchen nachher in die absolute Entspannung in den haltenden Yin-Positionen ein. So darf eine wunderbare Verbindung der männlichen und weiblichen Energien in uns allen entstehen.
Deborah und Nadja lieben es gemeinsam einen Raum zu kreieren, indem du so sein darfst, wie du bist. Dabei wirst du Neues entdecken und Altes loslassen. Nach der Stunde fühlst du dich ruhig und gestärkt.