Zen – Meditation der Stille (Mittwoch 07:00 – 07:25)
„Die Stille gehört zum Lärm des Alltages, wie Ying und Yang.
Zuviel Lärm und Treiben schadet der Seele. Das wissen wir auch im Yoga.
Die grösste Kunst ist es, NICHTS zu tun, jedoch „in der Spannung entspannt; zwecklos, absichtslos hin zum Ziel“.
Mutter Erde wird es uns verdanken.“
Zen – Meditation der Stille (Donnerstag 07:00 – 07:25)
„Die Stille gehört zum Lärm des Alltages, wie Ying und Yang.
Zuviel Lärm und Treiben schadet der Seele. Das wissen wir auch im Yoga.
Die grösste Kunst ist es, NICHTS zu tun, jedoch „in der Spannung entspannt; zwecklos, absichtslos hin zum Ziel“.
Mutter Erde wird es uns verdanken.“